Sometimes we start our practice very simple fun. It happens when we are a few days after a break or when we played very tough game. Above you can watch a short part of our practice when my players just fun.

Rules:

All players have to run touching basketball lines. 4 or 5 players have basketballs and they are dribbling it. The player who is in possession of the ball must chase other teammate and touch him with the basketball. He can not throw the ball to players!

 

Have fun!

[PL] poland-flag4

 

Czasami zaczynamy nasz trening zwykłą zabawą. To się zdarza kiedy jesteśmy po kilku dniach wolnego albo po ciężkim meczu. Powyżej możecie oglądnąć krótki film z naszego treningu, kiedy właśnie moi zawodnicy po prostu się bawią.

Zabawa “Kozłowanie po liniach”:

Wszyscy zawodnicy muszą biegać po liniach do koszykówki. 4 lub 5 zawodników (w zależności ilu jest graczy na treningu) ma piłki i kozłuje też po liniach do koszykówki. Pozostali zawodnicy uciekają. Kozłujący muszą dotknąć piłką innego gracza i wtedy przekazują piłkę. Nie wolno rzucać piłką w zawodników.

Bawcie się dobrze!