➡️ Drive and kick ⬅️

Rozwinięcie ćwiczenia z dnia wczorajszego!
▪️Zawodnik chwyta piłkę, będąc w powietrzu, jednocześnie przemieszczając się w bok
▪️Wyrzuca piłkę do przodu, wykonując 1 kozioł
▪️Podanie jest jednorącz z kozła, hakiem – w płaszczyźnie strzałkowej
▪️Zawodnik z rogu wybiega na ok. 45 stopni i otrzymuje piłkę. Rzut za 3 punkty lub rzut po koźle. Ważne jest, żeby zachował timing i wybiegł tak, aby nie czekał na piłkę.

Element rywalizacji:
1. Kto pierwszy zdobędzie np. 10 punktów? (2 punkty za celny rzut, 1 punkt za asystę)